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七、精神养生 "秋风秋雨愁煞人",秋季日照减少,气温渐降,深秋更是草枯叶落,花木凋零,很多人常因此产生凄凉、垂暮之感,忧郁、烦躁等情绪.肠胃道疾病的发生与发展,与人的情绪、心态密切相关.因此,保持精神愉快和情绪稳定很重要,避免焦虑、恐惧、紧张、忧伤等不

补充维生素 猕猴桃中还含三种天然的抗氧化维生素:胡萝卜素可以提高人体免疫力,有助于胎儿眼睛的发育;丰富的维生素C、E能够提高身体的抵抗力,促进人体对糖分的吸收,让胎儿获得营养.此外,猕猴桃所含的酚类、糖类物质以及矿物质对人体修护细胞膜,活化免疫细胞都有

制法: 将川芎、山奈两味药混合一起打成粉未备用.若敷膝盖处每次取50克药粉,敷颈椎处每次去100克药粉,用少许醋精调和、揉搓成面团状,用手抓捏感觉不干涩、不粘手、不滴水,象做包子的面筋即可.将药团放入透气性好的纱布中,然后放在蒸笼中用文火蒸,(若没有蒸

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一、保护脖子,人人需要 冬天常见的呼吸道疾病大多数都是从嗓子开始的.我们在冬天寒冷的时候,总是穿上厚重的羽绒服、毛衣、牛仔裤等等,总之是对身体全面包裹,但是有一样,那就是脖子,却总是被我们忽视. 其实,这样做是很不科学的,冬天寒风很容易通过我们的颈

在这里,几百磅重的石头竟然可以在湖床上滑行,这一现象困扰了科学家很多年.最近有这样一种假说似乎是合理的,即雨后的狂风可以使笨重的岩石在光滑的湖床上滑行. 怀托莫萤火虫洞于1887年被首次发现,现在每年都会有大量游客前来观光这一奇观. 陶斯嗡嗡声是一

登山鞋的分类 Trailshoes——健行鞋:适合于环境平坦,一天左右的且负重轻的健行徒步活动,即使在山地活动,其地形环境也是有明显平坦的路径.由于GOTE-TEX面料应用十分广泛,即使是健行鞋,在雨雪天气也会使穿用者在潮湿的环境中,保证脚部的干燥舒适

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冰钉高度从一英寸(约2.5厘米)到16英尺(约4.9米)不等.达尔文于1839年首次发现冰钉,但是他不得不绕道进入阿根廷的门多萨名城. 在亚马逊河口每年都会有两次大潮从而形成世界上最长的波浪.Pororoca大浪在二月份和三月份各出现一次,可达到12英

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据政府消息,在加德满都河谷地区,医院周边人满为患,缺乏足够的空间用于存放尸体,缺乏医疗用品和能力. 加德满都市中心的BIR医院在街上为患者诊疗.该地区包括遗迹在内的坍塌的建筑物及墙体也受到了严重冲击,许多人在震后两天都露宿在外.

400多个生命牵动着党中央、国务院,牵动着全国亿万人的心.事件发生后,中共中央总书记、国家主席、中央军委主席习近平立即作出重要批示,要求国务院即派工作组赶赴现场指导搜救工作,湖北省、重庆市及有关方面组织足够力量全力开展搜救,并妥善做好相关善后工作.同时,要

癌症的早期表现:定期进行体检,不要等问题发生是早期发现肿瘤的好方法.但您 也应该知道一些与 癌症有关的症状: 大小便习惯改变,伤口长期不 愈合,乳房或身体其他部位无痛性的、较硬的肿块,消化不良或吞咽 困难,明显的变化的疣或痣,或刺激性的 然而, 如果细

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